肝炎病人的家庭休养
目前，对病毒性肝炎治疗多采用综合疗法，即休息、营养为主，药物治疗相辅的三结合疗法。由于肝炎恢复期患者大多在家治疗，在这里主要谈谈患者应如何正确的休养。
适当休息
人们常说“三分药、七分养”，休息对于肝炎患者来说是一种非常重要的治疗方法。医学实验证明，人体在卧床与站立时肝脏中血流量有明显差别，前者可比后者多40％以上。在肝炎急性期和慢性肝炎活动期，减少体力消耗，降低肝脏负荷，增加肝脏血流量是治疗的关键。进入恢复期，休息原则是：动静结合，适当运动。如进行户外散步、日光浴、太极拳等。运动量应逐渐增加，以不疲劳为度。患者应每天保持10小时以上的休息，餐后原则上应卧床休息半小时至１小时。
饮食多样化
肝炎患者不必强调忌口。饮食原则是清淡、易消化、富有营养。蛋白质是人体重要的物质基础，是免疫物质的“原料”，适当吃一些禽蛋、牛奶、豆浆、瘦肉、鱼汤，有利于受损的肝细胞修复、生长、更新，可缩短病程，减少肝炎慢性化概率。糖和脂肪以及多种维生素既可提供营养或热量，又可改善肝脏解毒功能。但糖与脂肪必须适量，尤其是急性期，每日食糖量宜控制在50g以内。
性生活应适度
肝炎患者进入恢复期后可以恢复性生活，但应有所节制。祖国医学认为“肝肾同源”。房事频繁可致肾虚而出现头晕目眩、耳鸣失眠，对肝炎患者来说，可导致病情反复或加剧。肝炎恢复期患者以每月１~２次性生活足矣；也可根据夫妻双方健康状况，以不引起困倦、稍休息体力即可恢复为度。乙肝患者应采取防护措施，避免相互感染。
保持乐观情绪
良好的心理环境有利于病情的恢复。反之，“怒伤肝，忧思伤脾”，肝病患者应保持乐观情绪，树立战胜疾病的信心，为人处事应胸怀坦荡。通过心身调理，辅以药物治疗，绝大多数患者可完全康复，慢性病者病情亦可长期稳定。
关键字： Tag:内科常见病，神经内科常见病,心内科常见病，生活常识 - 疾病预防小常识 - 内科常见病
上一篇：肝炎病人忌长时间看书、看电视
《肝炎病人的家庭休养》相关文章
用户评论
最新更新
- · 饮食性偏头痛需注意哪些食品
- · 如何预防偏头痛的复发
- · 如何预防偏头痛发作？
- · 用音乐预防偏头痛
- · 预防偏头痛的关键：洞释诱因
- · 保持愉快环境 预防儿童偏头痛
- · 预防偏头痛的常用药物
- · 偏头痛能预防吗？
- · 气温多变时要慎防哮喘
- · 哮喘病人家居防患什么
推荐热门
- · 男性乙肝患者应节制性生活
- · 肝炎病人忌长时间看书、看电视
- · 老年人高血压的特点
- · 肝炎病人的家庭休养
- · 什么是“三高三低”
- · 何为家族聚集性乙肝？
- · 支招：选购血糖仪把握四要素
- · 原发性高血压的高危人群
- · 糖尿病完全不吃水果不适宜
- · 什么是“两对半”检查