读书应有的6种心态 可以提高阅读效果

读书应有的6种心态 可以提高阅读效果,标签：生活百科知识,生活小百科,http://www.5ijcw.com

　　阅读心态与阅读效果之间的关系是密切的、直接的、成正比的；阅读的心态越好，阅读效果也便越高。因此，探讨一下最佳阅读心态，是很必要的。

　　1.纯洁的心境，即在阅读之前把一切芜杂的、混乱的、烦琐的念头全拭去，使心境如一块水晶、一池春水，这样阅读文章，印象才会清晰，记忆才会深刻，理解力和吸收力才会更强。

　　2.安静的心绪。即心绪要安稳平静，要克服慌乱和烦燥。这种心境、这种阅读心理要靠教师去创造。

　　3.乐观的心情。即对环境、处境，应该有一种惬意的顺向心理，而不应该有反感的逆心理，应该对生活充满理想、充满热情和信心。

　　4.专一的心力，即阅读时要全部精神倾注在阅读对象上面，要加强感受器官和思维器官的活动，造成大脑皮层的优势兴奋中心。

　　5.渴求的心志。即在阅读时的整个过程中，要有一个念念不忘的目的，因为目的关系着注意。

　　6.渴求的心欲。即在阅读的整个过程中，要有一种如饥似渴的求知欲，要有浓厚的兴趣和爱不释手的感情。在阅读过程中，有了此三者，就能变压力为动力，变苦恼为享受，便会产生一种废寝忘食的积极性和棒打不回的意志力。

上一篇：了解人体的“生物钟”可以提高学习效率