人人都该知道的健康生活知识

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　　1 带眼镜不会加深近视。
　　2 脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。(延伸阅读:如何预防颈椎病)
　　3 饭前喝汤,苗条健康。
　　4 电脑使用不当，血栓找你麻烦。
　　5 神经衰弱,吃点猪蹄。
　　6 出汗多了，适当吃点酸。
　　7 凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。
　　8 眼袋显著，要查血脂。
　　9 冲水要盖上马桶盖。
　　10 黑巧克力有保护心血管健康的作用。
　　11 水果当饭吃，易贫血。
　　12 吃豆腐,最好配海带。
　　13 柚子味香水使女性感觉年轻6岁。
　　14 上午的水果是金。
　　15 老人小孩都需要吃零食。
　　16 夏天不宜久坐。
　　17 服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。
　　18 常照镜子有益健康。
　　19 怀孕能治偏头痛。
　　20 喝咖啡时别吸烟。

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　　21 儿童慎用含氟牙膏。
　　22 红酒可降低痴呆症风险。
　　23 常坐飞机，多吃维生素C.
　　24 夜生活过度者，易脱发秃顶.
　　25 忌用隔夜龙头水.
　　26 彩瓷消毒，勿用消度柜.
　　27 常穿高跟鞋，拇指易外翻.
　　28 早餐最好在7点以后.
　　29 拿完照片记得洗手.
　　30 鲜榨汁大多细菌超标。
　　31 带饭别装绿叶菜。
　　32 绿茶可防癌,孕妇须慎饮。
　　33 挖鼻孔，等于自毁“门户”。
　　34 孩子不宜识字过早。
　　35 孕妇饮食习惯能遗传给孩子。
　　36 二次排便易患痔疮。
　　37 一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。
　　38 服鱼肝油过量易生结石。
　　39 纸杯的荧光剂危及健康。
　　40 牛奶的营养最全面。(延伸阅读:豆浆的好处)

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　　41 男人最怕热，女人最怕冷。
　　42 暑假治近视好处多。
　　43 葡萄干能键齿，杀菌。
　　44 饮料瓶不能装酒醋。
　　45 骨质增生盯上中学生！
　　46 冻肉一定要冷水解冻。
　　47 家电久不擦，电磁辐射大。
　　48 婴儿汗多可能缺钙。
　　49 女人全吃素,容易老！
　　50 夏天不宜给孩子断奶。护肤品排不了毒。
　　51 吃木瓜能增加胃肠动力。
　　52 防晒霜用前摇一摇。
　　53 戴太阳镜后要按摩。
　　54 菠萝叶含抗癌成份。
　　55 年老尽量少吃甜。
　　56 适度丰满有益健康。
　　57 饮茶要适量。
　　58 每天半块豆腐,可防血管病。
　　59 手机信号不好，别用！
　　60 多功能洗衣粉，慎用。

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　　61 鱼和家禽比猪肉好。
　　62 少吃鸡头鸭头。
　　63 糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。
　　64 趁着夏天补补钙。
　　65 冬病夏治正合时。
　　66 伏天鱼肉不能少。
　　67 剖妇产损害，可能伴一生。
　　68 创可贴，勿滥贴。
　　69 乘公交车，侧着站更稳。
　　70 宝宝爬行好处多。
　　71 吸管喝饮料，防蛀牙。 (延伸阅读:牙齿与健康 href="http://www.5ijcw.com/2009/12-14/164151.html">牙齿与健康)
　　72 食物五颜六色才好。
　　73 莲藕“白嫩”，要留心。
　　74 劝君夏天多吃冬瓜。
　　75 绿豆汤里加点盐。
　　76 百合花泡茶，能去火。
　　77 冰饮料多喝易中暑！
　　78 断奶切忌母子隔离！
　　79 脑出血，降温急救头部。
　　80 偏头痛与饮食有关。

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　　81 吸脂手术，激光去斑,除皱手术，夏季不适合做。
　　82 多吃米面，经期心里好。
　　83 走鹅卵石路，降血压。
　　84 天热吃肉多，脾气大！
　　85 暑天，少动身，多动脑。
　　86 孩子常喊腿痛别大意！

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