学游泳作文200字

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济南市槐荫区大金小学四年级一班张昊(.)

　　我们院子里的小朋友都利用假期学习了游泳，我非常羡慕他们，我央求妈妈“我也往学游泳好吗？”妈妈爽快的答应了，给我报了游泳学习班。
　　在学游泳的过程中，我经历了憋气练习、手臂及腿部练习、有漂潜水练习、无漂潜水练习和考核五部分。
　　憋气练习是游泳的基本功，非常重要。刚开始学习，我由于紧张、害怕，不敢蹲下往，将头没进水中，老师就把我的头狠狠地摁到水里，我一连喝了三口水，我心想：原来学游泳这么受罪呀，我打起了退堂鼓。回到家，爸爸端来一盆净水，教我练习憋气，我学着爸爸的样子先深吸一口气，然后把面部伸进盆中，一开始，我比较害怕，在爸爸妈妈的鼓励下，我变得非常坚强，经过一次又一次地练习，我从5、6秒到25秒，憋气时间越来越长。
　　手臂及腿部练习比较顺利，学的比较快。
　　有漂潜水练习，练了三天左右，就能像小鱼一样自由安闲的游一整圈了。
　　无漂潜水练习，一开始的练习游上几米，由于气和手配合不默契，结果从中间站起来了，游一圈，要站起来三、五次，总是不能一次游成功。就这样，老师让我返回重新游了好几趟。我想：游泳时不能早呼吸，由于早呼吸就会抢水，也不能晚呼吸，由于晚呼吸气就不够用，于是，我似乎领悟了游泳的要领，那就是先深吸一口气，再低头、伸手、伸腿，然后，等自己慢慢飘上来，再抬头快速深吸一口气，这样，一次一次的循环练习游泳，就成功游完全程了。
　　学习班最后一天，教练对我们进行了考核。考核的标准是要从游泳池的这一端游到另一端，中间不能停，才算合格。小朋友们一个接一个的游到对岸。看到小朋友一个个的顺利过关，我信心十足的潜进水中，像小鸭子一样，不时的探出头来，吸口气，很轻松的游完了全程。一会儿，考核完毕，老师兴奋地说：“祝贺小朋友们全部过关。”大家兴奋地在游泳池打起水仗来。
　　经过14天艰苦的练习和教练老师的精心辅导，我终于学会了游泳。在游泳的过程中，我碰到了很多的困难，一开始打起了退堂鼓，经过爸爸妈妈的鼓励、帮助，终极，我克服了它，学会了游泳。困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱，在困难、挫折眼前，要勇于面对、永不言弃才能战胜自己，战胜困难。成为生活的强者，获得成功。
　　作文作者:张昊www.5ijcw.com

指导老师：刘杰

简评：

投稿：jinan葫芦娃于2009-08-21 20:08:23 责任编辑：xszw

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