容易让人患病的食物
日常生活中最常见的可能都隐含致病因子,我们一起看看十种最易致病日常食物!
一:肉汤。含丰富的嘌呤,是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首,是血管硬化的最直接诱因,是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物,适量食之能补气滋阴壮阳。
二:盐。过量为百病之母,能使细胞脱水,使肌肉收缩,使神志不清,使小儿多动,使新娘不孕。适量为百味之王,可促消化,增食欲。世卫组织建议每人日摄入量在10克以下。
三:鸡蛋。中医认为蛋黄性平味甘,补脾胃。蛋清性寒味甘,润肺解毒。过量则容易堵塞毛细血管,引发失明,耳聋和肾病等症。适量能补血益智,安神润燥。
四:茶叶。性寒味甘苦,是蛋白,脂肪,糖与钙,铁的最佳克星。日饮用量如在10克之内,能清热解毒,提神明目,生津化腻。
五:白酒。性大热,味甘苦辛,归心肝胃经。过量之酒是肝的最大杀手,擅于耗血损胃,破坏骨膜和肌肉神经,诱发泌尿系统结石。适量则活血通络,抑制苦寒。
www.5ijcw.com
六:辣椒。营养平平。过量使胃肠黏膜干燥溃疡,扰乱消化功能。适量能发汗解表散湿,助消化液的分泌。
七:醋。含约6%醋酸的强酸食品,营养主要是淀粉类。过量腐蚀上皮组织,软化骨骼。适量能除腥化纤维,杀菌强肝。
八:酱油。含豆类蛋白的黑盐水。过量引发胃肠病变。适量可软化血管,阻止肿瘤生长。
九:油条。过量是脑病与肝病的主要帮凶。少量能补血壮骨。
十:一氧化碳。无色无味,无时无刻无人无不享用。过量的一氧化碳与血红蛋白结合,造成组织缺氧,让人窒息。
关键字: Tag:家常菜谱,简单家常菜谱,家常菜谱大全,生活常识 - 家常菜谱
上一篇:煎饼的做法
《容易让人患病的食物》相关文章
用户评论
分类导航
最新更新
- · 做什么菜需要加醋
- · 在家自制酒店美味佳肴
- · 茄子的营养价值和做法
- · 怎么做海鲜饭最营养
- · 自制杏仁健康营养食谱
- · 烹饪创新小技巧
- · 教您做小资西式私家羊排
- · 大虾的做法,大虾怎么吃
- · 教您做滋阴养颜青蒿甲鱼汤
- · 高汤的营养和养生功效
推荐热门
- · 萝卜连锅汤的做法
- · 韭菜虾仁汤的做法
- · 香辣炒蟹的做法
- · 鸡蛋的各种做法
- · 如何用高压锅煮食物
- · 牛肉做法大全
- · 高汤的营养和养生功效
- · 教您做小资西式私家羊排
- · 做鱼的小技巧
- · 大虾的做法,大虾怎么吃