雪天出行注意事项 骑车和走路注意事项

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　　最近几天北方普降大雪，道路积雪较厚，雪天外出，小心路滑。

　　每年冬季，一到雪天，医院的骨科急诊就挤满了摔伤的病号。据医生介绍，这些骨折伤员摔伤的原因主要有：骑车时不留神上了冰；一些地砖在洒满雪花后格外地滑，不小心踩到上面，就非常容易滑倒。医生建议：雪天尽量减少出行；出行时，走路、骑车速度都别太快，最好穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋；如是突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。

　　雪天骑车，自行车轮胎不要充气太足，这样可以增加与地面摩擦，不易滑倒。另外应与前面的车辆、行人保持较大的距离。要选择无冰冻、雪层浅的平坦路面，不要猛捏车闸，不急拐弯，拐弯的角度也应尽量大些。 

　　雨雪天气。道路泥泞湿滑，骑车要精力更加集中，随时准备应付突发情况，骑行的速度要比正常天气时慢些才好。

　　雪天走路：走路要靠马路两边，防止被侧滑的车碰到或因着急躲车而滑倒。走路速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。在雪地行走，切忌提重物，双手不要揣在兜里，因为双手来回摆动能很好地起到对身体的平衡作用。鞋底不宜硬，应穿平跟鞋、软底鞋或雪地鞋，女士尤其不宜穿光底的高跟鞋或松糕鞋。

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