番茄治病的食疗功效
概要:番茄原产南美洲,称之“狼桃”。番茄含成分很多,如番茄素、糖、维生素A、B.C、D以及有机酸和酶等。其中维生素C的含量为苹果的三四倍。故营养丰富。番茄所含矿物性养分也很多,如铁、镁、钙等,每人每天食用50克至100克番茄可满足人体对多种维生素和矿物质的需求。番茄所含有的维生素P可以预防毛细血管出血症;含有的铁质是补血的良好食料。它所含的番茄素不仅有抑制细菌的作用。而且对前列腺有保护作用。所含苹果酸、柠檬酸和糖类有助消化和利尿作用。番茄还含有一种抗癌、抗衰老的物质谷胱甘肽能使体内某些细胞推迟衰老,并使癌病率下降。番茄可以治雀斑,将番茄切开,擦有雀斑处,能使雀斑逐渐减少。高血压是因为血管硬化、肥胖而
番茄治病的食疗功效,标签:便秘食疗,食疗减肥,食疗菜谱,http://www.5ijcw.com
番茄原产南美洲,称之“狼桃”。番茄含成分很多,如番茄素、糖、维生素A、B.C、D以及有机酸和酶等。其中维生素C的含量为苹果的三四倍。故营养丰富。番茄所含矿物性养分也很多,如铁、镁、钙等,每人每天食用50克至100克番茄可满足人体对多种维生素和矿物质的需求。
番茄所含有的维生素P可以预防毛细血管出血症;含有的铁质是补血的良好食料。它所含的番茄素不仅有抑制细菌的作用。而且对前列腺有保护作用。所含苹果酸、柠檬酸和糖类有助消化和利尿作用。
番茄还含有一种抗癌、抗衰老的物质谷胱甘肽能使体内某些细胞推迟衰老,并使癌病率下降。番茄可以治雀斑,将番茄切开,擦有雀斑处,能使雀斑逐渐减少。高血压是因为血管硬化、肥胖而起,在荷兰等地,一向用番茄作为治疗高血压的饮品,效果显著。
关键字: Tag:食疗养生,便秘食疗,食疗减肥,食疗菜谱,生活常识 - 食疗养生
上一篇:老人夏季饮食食疗保健小常识
《番茄治病的食疗功效》相关文章
用户评论
分类导航
最新更新
- · 西红柿炒鸡蛋5大窍门
- · 大蒜不宜吃太多
- · 生吃洋葱可杀菌防感冒
- · 高血压的茶疗法
- · 夏季热伤风的食疗方法
- · 排毒能力最强的食物
- · 食疗必备佳品:萝卜
- · 巧用瓜皮果屑治疗疾病
- · 经常吃大蒜可预防流感
- · 预防甲型H1N1流感食疗方法
推荐热门
- · 薏米红豆粥,食疗养生好助手
- · 金针菇的食疗营养功效
- · 经常吃大蒜可预防流感
- · 常吃深海鱼可以预防胆结石
- · 教你做外脆里嫩好煎饼
- · 炖鸡的小诀窍
- · 嗓子干的蜂蜜食疗方法
- · 常见瓜果蔬菜的食疗功效
- · 缓解便秘的食疗方法
- · 蜂蜜养生食疗功效和方法