清晨忌食3种食物
概要:忌喝大量冰凉的饮料温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。忌空腹吃菠萝菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。此外,清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。
清晨忌食3种食物,标签:孕妇饮食禁忌,糖尿病饮食禁忌,http://www.5ijcw.com
忌喝大量冰凉的饮料
温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
忌空腹吃香蕉
香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
忌空腹吃菠萝
菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
此外,清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。
关键字: Tag:饮食禁忌,孕妇饮食禁忌,糖尿病饮食禁忌,生活常识 - 饮食禁忌
上一篇:夏季不能狂吃的水果
《清晨忌食3种食物》相关文章
用户评论
分类导航
最新更新
- · 吃鱼过度,损伤眼睛
- · 矿泉水切忌加热饮用
- · 吃西瓜的健康禁忌
- · 发芽土豆还能吃吗
- · 不能生吃的常见食物
- · 吃凉拌菜的注意事项
- · 常见蔬菜的饮食禁忌
- · 怎么喝牛奶最健康
- · 常见的家常菜错误搭配方法
- · 容易中毒的蔬菜有哪些
推荐热门
- · 吃海鲜的禁忌
- · 夏天应该少吃寒性水果
- · 吃蜂蜜的禁忌
- · 6类早餐不如不吃
- · 吃西瓜的8个禁忌
- · 发芽土豆还能吃吗
- · 鱼头鱼子农药残留量高
- · 饭后喝茶等于喝毒药
- · 清晨忌食3种食物
- · 六类人夏天少吃西瓜